صفحه اصلی |
بیوتین درمان کننده بیماریهای پوست و مو بیوتین+درمان+کننده+بیماریهای+پوست+و+مو
بیوتین جزو ویتامین‌های گروه B و محلول در آب است.  ویتامین H یا ویتامین B7  هم گفته می شود. این ویتامین در متابولیسم چربی‌ها، کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و تولید انرژی در بدن تاثیر زیادی دارد. در مواد غذایی گوناگون، هم به شکل بیوتین و هم به شکل نوعی ترکیب   پروتئینی پیدا می‌شود. میزان دسترسی بدن به بیوتین و جذب آن از ..
چطوری مولتی ویتامین های مختلف را شناسایی کنیم؟ چطوری++مولتی+ویتامین+های+مختلف+را+شناسایی+کنیم؟
  مولتی ویتامین ها حاوی مقدار بسیاری ویتامین و مواد معدنی هستند که در یک قرص به علت  جبران نقص  موادغذایی رژیم روزانه گرد آوری شده است. تعداد استفاده ویتامین شما باید بر پایه رژیم غذایی شما مشخص شده باشد. مرتبط به نوع موادغذایی مورد احتیاج برای بدن انواع متنوعی مولتی ویتامین است که مواد موراحتیاج  دسته های گوناگون را تامین میکن ..
کاهش وزن با ویتامین ای کاهش+وزن+با+ویتامین+ای
ویتامین E چیست؟ ویتامین E را می توان از ضروری ترین ویتامین های مورد نیاز بدن دانست. ویتامین E از جمله ویتامین های محلول در چربی است که برای اولین بار با نام توکوفرول شناخته شد. این ویتامین برای اولین بار از جوانه گندم بدست آمد. به تازگی محققان به نتایج شگفت انگیزی در رابطه با تاثیرات مصرف ویتامین ای و کاهش وزن دست یافته اند. با دکتر سل ..
از آوکادو چگونه برای تقویت مو استفاده کنیم؟ از+آوکادو+چگونه+برای+تقویت+مو+استفاده+کنیم؟
آووکادو یک میوه مغذی است. چون دارای مواد غذایی کاملی است.آوکادو منبع غنی از پتاسیم؛ پروتئین؛ ویتامین E؛ ویتامین A؛ ویتامین K؛ ویتامین C؛ ویتامین B6؛فیبر، فولات و مس موجود در آوکادو می باشد. ..
صفر تا صد مواد مغذی ضروری برای کودکان / ویتامین ها صفر+تا+صد+مواد+مغذی+ضروری+برای+کودکان+/+ویتامین+ها
ویتامین A چرا بچه ها به ویتامین A نیاز دارند ؟ این ویتامین برای بینایی خوب است ؛ بخصوص برای رنگها و دید در شب. این ویتامین همچنین یک سیستم ایمنی به بدن کودک می دهد - دفاع از بدن در برابر میکروب ها - تقویت کننده مبارزه با عفونت نیز می باشد. ویتامین A کجاست ؟ بشقاب های بچه ها را با هویج و سایر سبزیجات نارنجی و میوه ها نظیر طالبی و سیب زمی ..
معرفی 5 منبع غذایی مهم برای دریافت ویتامین C معرفی+5+منبع+غذایی+مهم+برای+دریافت+ویتامین+C
ویتامین C یا آسکوربیک اسید از جمله مهم ترین ویتامین ها برای حفظ سلامت بدن است. این ویتامین در بدن انجام برخی فعالیت های خاص را به عهده دارد. منابع دست یابی به ویتامین C بسیار متفاوتند اما در این مطلب قصد داریم تا به 5 منبع مهم ویتامین C اشاره کنیم. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. ..
وجود این علائم خبر از کمبود ویتامین B3 می دهند وجود+این+علائم+خبر+از+کمبود+ویتامین+B3+می+دهند
ویتامین ها نقش مهمی را در سلامت و بطور کلی، کارایی بدن ایفا می کنند. از جمله بهترین منابع برای دستیابی به ویتامین ها می توان به میوه ها و سبزیجات اشاره کرد. ویتامین ها بسیار متنوع اند؛ از انواع مهم ترین ویتامین ها می توان به ویتامین B3 اشاره کرد. در ادامه شما را با علائم کمبود این ویتامین در بدن آشنا خواهیم کرد. با دکتر سلام همراه باشی ..
آیا پاپایا واقعا بر دوره قاعدگی تاثیر دارد؟ آیا+پاپایا+واقعا+بر+دوره+قاعدگی+تاثیر+دارد؟
 پاپایا سرشار از ویتامین A، کلسیم است و منبع خوبی از پتاسیم است. همچنین حاوی ویتامین B در شکل اسید فولیک، ویتامین B-6، ویتامین B-1 و ریبوفلاوین. این ویتامین ها و مواد معدنی  پاپایا را  یک خوردنی فوق العاده  عالی کرده است، که از بیماری های متعدد پیشگیری میکند ..
آخرین اخبار سلامت
» واسه خواهرتون دنبال کیس مناسب هستین؟ » برای شادی من خودش رو به آب و آتیش میزنه » حرف کسایی که میکن فشار جنسی داریم رو درک نمی کنم » خانوادش حتی حاصر نیستن کلمه ای از من بشنون » ازدواج با مسلمان اهل حق » فعلا خداحافظ » خدا بهتون یک همسر مهربون بده » چرا وعده های خدا رو باور نمی کنیم ؟! » سیر چه خبر از گرسنه داره! » موقع ازدواج باید به شوهرم بگم که قبلا صیغه کردم؟ » آقا جان من یه جوونم در اوج نیاز ! » نسبت به تفکرات و رفتارهای خانوما خیلی بدبین شدم » خرید پکیج آموزشی تولد » ممکنه شخص یک تراجنسی یا یک ترنسکشوال باشه » من حقمو میخوام ! » بچه گونه صحبت کردن خانم رو لوس بازی می دونید ؟ » آیا خواستگاری از پسر ، دختر رو بی ارزش می کنه ؟ » چرا دخترای این زمونه بیشتر رو پول طرف حساب باز میکنن » خودارضایی و جوش صورت + اختلاف سنی 6 سال در ازدواج » با علاقه همکلاسیم پاک بودنم رو از دست دادم