صفحه اصلی |
کاهش وزن با ویتامین ای کاهش+وزن+با+ویتامین+ای
ویتامین E چیست؟ ویتامین E را می توان از ضروری ترین ویتامین های مورد نیاز بدن دانست. ویتامین E از جمله ویتامین های محلول در چربی است که برای اولین بار با نام توکوفرول شناخته شد. این ویتامین برای اولین بار از جوانه گندم بدست آمد. به تازگی محققان به نتایج شگفت انگیزی در رابطه با تاثیرات مصرف ویتامین ای و کاهش وزن دست یافته اند. با دکتر سل ..
از آوکادو چگونه برای تقویت مو استفاده کنیم؟ از+آوکادو+چگونه+برای+تقویت+مو+استفاده+کنیم؟
آووکادو یک میوه مغذی است. چون دارای مواد غذایی کاملی است.آوکادو منبع غنی از پتاسیم؛ پروتئین؛ ویتامین E؛ ویتامین A؛ ویتامین K؛ ویتامین C؛ ویتامین B6؛فیبر، فولات و مس موجود در آوکادو می باشد. ..
صفر تا صد مواد مغذی ضروری برای کودکان / ویتامین ها صفر+تا+صد+مواد+مغذی+ضروری+برای+کودکان+/+ویتامین+ها
ویتامین A چرا بچه ها به ویتامین A نیاز دارند ؟ این ویتامین برای بینایی خوب است ؛ بخصوص برای رنگها و دید در شب. این ویتامین همچنین یک سیستم ایمنی به بدن کودک می دهد - دفاع از بدن در برابر میکروب ها - تقویت کننده مبارزه با عفونت نیز می باشد. ویتامین A کجاست ؟ بشقاب های بچه ها را با هویج و سایر سبزیجات نارنجی و میوه ها نظیر طالبی و سیب زمی ..
معرفی 5 منبع غذایی مهم برای دریافت ویتامین C معرفی+5+منبع+غذایی+مهم+برای+دریافت+ویتامین+C
ویتامین C یا آسکوربیک اسید از جمله مهم ترین ویتامین ها برای حفظ سلامت بدن است. این ویتامین در بدن انجام برخی فعالیت های خاص را به عهده دارد. منابع دست یابی به ویتامین C بسیار متفاوتند اما در این مطلب قصد داریم تا به 5 منبع مهم ویتامین C اشاره کنیم. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. ..
وجود این علائم خبر از کمبود ویتامین B3 می دهند وجود+این+علائم+خبر+از+کمبود+ویتامین+B3+می+دهند
ویتامین ها نقش مهمی را در سلامت و بطور کلی، کارایی بدن ایفا می کنند. از جمله بهترین منابع برای دستیابی به ویتامین ها می توان به میوه ها و سبزیجات اشاره کرد. ویتامین ها بسیار متنوع اند؛ از انواع مهم ترین ویتامین ها می توان به ویتامین B3 اشاره کرد. در ادامه شما را با علائم کمبود این ویتامین در بدن آشنا خواهیم کرد. با دکتر سلام همراه باشی ..
آیا پاپایا واقعا بر دوره قاعدگی تاثیر دارد؟ آیا+پاپایا+واقعا+بر+دوره+قاعدگی+تاثیر+دارد؟
 پاپایا سرشار از ویتامین A، کلسیم است و منبع خوبی از پتاسیم است. همچنین حاوی ویتامین B در شکل اسید فولیک، ویتامین B-6، ویتامین B-1 و ریبوفلاوین. این ویتامین ها و مواد معدنی  پاپایا را  یک خوردنی فوق العاده  عالی کرده است، که از بیماری های متعدد پیشگیری میکند ..
مصرف ویتامین D3 عاملی ضروری برای حفظ سلامتی مصرف+ویتامین+D3+عاملی+ضروری+برای+حفظ+سلامتی
ویتامین D از جمله ضروری ترین ویتامین ها برای بدن است. این ویتامین از جمله مواد محلول در چربی بوده و توسط تابش نور آفتاب به سطح پوست در بدن تولید می شود. ویتامین D3 از خانواده ویتامین D است و پزشکان همواره مصرف آنرا توصیه می کنند. در ادامه به بررسی فواید و ضرورت مصرف این ویتامین خواهیم پرداخت. با دکتر سلام همراه باشید. ..
ویتامین E مورد نیازتان را با خوردن این خوراکی ها تامین کنید ویتامین+E+مورد+نیازتان+را+با+خوردن+این+خوراکی+ها+تامین+کنید
ویتامین E به عنوان یکی از آنتی اکسیدان های قوی به شمار می رود، با این وجود این ویتامین نسبت به سایر ویتامین ها کمتر مورد توجه است. موادغذایی بسیاری حاوی ویتامین E هستند که احتمالا تعدادی از آن ها در منزل شما موجود است. در این مطلب قصد داریم شما را با خوراکی های حاوی این ویتامین آشنا نماییم. ..
آخرین اخبار سلامت
» اعتماد به نفس پایینی دارم » هنوز چهره اش به دلم ننشسته » دخترایی که با نداری و سختی زندگی میسازن خیلی کم شدن » با شرایطی که دارم کسی حاضر میشه باهام ازدواج کنه؟ » من یه دختر ساده هستم که نمیتونه حقشو بگیره » مادر سرزمینم ، مسائل جنسی رو به دخترت آموزش بده » بین خودمون صیغه محرمیت خوندیم » انواع بلوغ در ازدواج ← بلوغ عاطفی » نظر شما در مورد دختر خواستگار » کیا موافقن که به مدت چهل روز گناه نکنن؟ » چه بپوشیم که شما تحریک نشید ؟ » چرا بعضی از دخترا دوست دارند با دوست پسرشون ازدواج کنند ؟ » آیا وابستگی عاطفی یک پسر 6-5 ساله به مادرش مشکل سازه ؟ » وقتی بیرون میریم شوهرم به دخترا نگاه می کنه » امروزه همه تحصیل کرده اند نمیخوام همسر من عقب باشه » جلوگیری از انزال ضرر داره؟ » یه مادر می تونه دخترش رو برای ازدواج به واسطه ها پیشنهاد بده ؟ » سه ماهه ازدواج کردم، ولی تو روابط جنسیم لذت نمیبرم » به دختری علاقمند شدم که تجربه یک عشق رو داشته » من یه دخترم یه دختر باحجاب ولی مانتویی