صفحه اصلی |
بی ضررترین چربی های تغذیه ای بی+ضررترین+چربی+های+تغذیه+ای
  روغن زيتون،روغن دانه انگور،روغن آواكادو،روغن گردو، روغن كنجد،روغن دانه كتان،روغن ماهي، روغن بادام زميني از بهترین و بی ضررترین روغن های خوراکی هستند. ..
زیتون و خواص سلامت زای آن زیتون+و+خواص+سلامت+زای+آن
نام «زيتون» شش دفعه در قرآن كريم  گفته شده است؛ يك  دفعه هم در سوره مومنون به‌طور بی واسطه   از آن به عنوان درختي كه  از آن روغن هم استخراج می شود، ياد شده است. علاوه براين، خداوند در سوره تين به اين ميوه معجزه‌گر سوگند خورده است (والتِّينِ والزيتُونِ = قسم به انجير و زيتون). همين كافي است كه مطمئن شويم اين ميوه در كنار طعمی خاص و منح ..
کدام روغن- چه مقدار -برای کجا مفید است؟ کدام+روغن-+چه+مقدار+-برای+کجا+مفید+است؟
گذشت آن  موقعی كه ,فقط روغن زيتون به‌عنوان  مفیدترین روغن خوراكي بشمار می آید. امروزه اگر به فروشگاههای محله هم بروید  با انواع و اقسام روغن‌هاي جديد مواجهه مي‌شويد كه روي اتیکتی که بر روی آنها زده می شود فواید خاص آن را نوشته اند. ما هم به اين بهانه به سوی معرفی چهار نوع از روغن‌هاي خاص و جديد می رویم تا با فواید آنها آشنا شویم ..
با این کار این روغن مفید سرطانزا می شود با+این+کار+این+روغن+مفید+سرطانزا+می+شود
متاسفانه مشاهده مي‌شود افراد بسياري براي سرخ کردن مواد غذايي بويژه موادي که جذب روغن بالايي دارند، از جمله بادمجان و کدو از روغن زيتون استفاده مي‌کنند. اين در حالي است که اين روغن هنگام سرخ کردن مواد به درجه‌اي از دود مي‌رسد که ساختار روغن به هم ريخته، ترکيبات جديدي که براي سلامت بدن خطر داشته، سرطان زا و سمي هستند را تشکيل مي‌د ..
چه روغن هایی برای رشد بهتر موها مفید هستند چه+روغن+هایی+برای+رشد+بهتر+موها+مفید+هستند
  برای رشد بهتر موها می توانید از روغن های مختلف بهره بگیرید.، از روغن‌های مانند: روغن بادام، روغن دانه ی انگور، روغن کرچک، روغن زیتون، جوانه ی گندم، این روغن‌های تغذیه کننده‌های بسیار موثر و خوبی در جهت تسریع رشد مو به حساب می‌آیند . ..
چرا انسان به امگا 3 نیازدارد چرا+انسان+به+امگا+3+نیازدارد
اسیدهای چرب امگا 3 از سه نوع چربی تشکیل شده است، یکی به نام ALA است که در روغن های گیاهی یافت می شود، و دو تای دیگر به نام EPA و DHA، هر دو معمولا در  روغن های دریایی یا روغن ماهی  یافت می شود. منابع عمومی  امگا 3 EPA و اسید های چرب DHA شامل روغن ماهی، روغن، تخم مرغ، است.روغن های گیاهی است که حاوی اسید چرب ALA امگا 3 عبارتند از روغن های توت، روغن دا ..
درمان مشکلات پوستی با روغن زیتون درمان+مشکلات+پوستی+با+روغن+زیتون
شاید یکی از سالمترین و مفید ترین روغن‌هایی که وجود دارد، روغن زیتون است. روغن زیتون از زیتون له شده بدست می‌آید. در طی بدست آوردن روغن زیتون، این روغن به دو گروه تقسیم می شوند که عبارتند ازفرا بکر و یا تصفیه نشده، و روغن زیتون تصفیه شده . روغن فرا بکر بیشتر برای سس سالاد، و روغن تصفیه شده در پخت و پز استفاده می‌شوند. ..
از روغن پالم چه می دانید از+روغن+پالم+چه+می+دانید
روغن پالم (که از میوه درخت نخل روغنی به دست می‌آید)، پرمصرف‌ترین روغن گیاهی جهان است. روغن پالم همچون انواع دیگر روغن مضراتی دارد، اما در مجموع مضرات آن در مقابل روغن‌هایی مثل ترانس کمتر است ..
پربازدیدترین ها
» رعایت اصول بهداشتی برای استراحت » بهترین توصیه های طب سنتی در زمینه روزه داری » همه چيز در مورد عوارض خود ارضايي » هر آنچه که باید درباره التهاب لثه ها بدانید » مجله پزشکی دکتر سلام یکساله شد » شعار جدید امسال برای روز جهانی بهداشت روان » از پیشگیری تا درمان یبوست » در دوران بارداری زیبایی ظاهری‌ تان را حفظ کنید » دلیل نامگذاری دندان عقل چیست؟ آیا با عقل انسان مرتبط است » تصاویری هولناک از سندرم خطرناک در این کودک » دانسته هایی در ارتباط با بالون معده » آشنایی با ارتوپد گرایش های آن » درباره بیماری چشمی پتوز چه میدانید » آمبولی ریوی – تشخیص، علائم و درمان » چه چیزهایی باعث گرایش جوانان به سمت اعتیاد می شود » ایجاد زمینه کودک آزاری با بی توجهی به کودک » برای کاهش وزن سریع این موارد را از آقایان یاد بگیرید » غذاهایی که عملکرد جنسی را بهبود می بخشند » چه غذاهایی برای الکلی ها خوبست؟ » انواع مختلف بی اشتهایی روانی
آخرین اخبار سلامت
» 2 ساله هر کار کردم نتونستم بهش بگم » مدت دوران نامزدی و پیامدهای طولانی شدن آن » خرید پستی عینک آفتابی مدل 280 زنانه Versace » چرا خانواده خواستگارم با دوران نامزدی و عقد موافق نیستند ؟ » اشکالی داره در دوران عقد خلوت کنیم ؟ » یه دختر 22 ساله می تونه همسری فهیم و پخته باشه ؟ » از کجا بفهمم گرم هستم یا سرد ؟ » شوهرم با اخلاقه ولی نمی تونه محبت کنه » خواستگارها با دیدن سرو وضع زندگیمون تو ذوقشون میخوره » با خواستگارم از نظر هوش و استعداد خیلی فاصله دارم » آشپزخانه خانواده برتر » آیا برای خدا بی ارزشم ؟ » سلامتی دخترایی که سرشون بره چادرشون نمیره » شده براتون که فشار نگاه بقیه رو رو خودتون حس کنین ؟ » قصد ازدواج بدون داشتن کفویت های مالی و فرهنگی » همه خوشگلی آدم تو دماغشه مگه نه؟ » دختری هستم با قلبی شکسته » خرید ژل مشکی حجم دهنده آلت ایموشن » من خیلی از زایمان طبیعی میترسم » به نظرتون رفتارم رو عوض کنم ؟