صفحه اصلی |
بی ضررترین چربی های تغذیه ای بی+ضررترین+چربی+های+تغذیه+ای
  روغن زيتون،روغن دانه انگور،روغن آواكادو،روغن گردو، روغن كنجد،روغن دانه كتان،روغن ماهي، روغن بادام زميني از بهترین و بی ضررترین روغن های خوراکی هستند. ..
چه روغن هایی برای رشد بهتر موها مفید هستند چه+روغن+هایی+برای+رشد+بهتر+موها+مفید+هستند
  برای رشد بهتر موها می توانید از روغن های مختلف بهره بگیرید.، از روغن‌های مانند: روغن بادام، روغن دانه ی انگور، روغن کرچک، روغن زیتون، جوانه ی گندم، این روغن‌های تغذیه کننده‌های بسیار موثر و خوبی در جهت تسریع رشد مو به حساب می‌آیند . ..
چرا انسان به امگا 3 نیازدارد چرا+انسان+به+امگا+3+نیازدارد
اسیدهای چرب امگا 3 از سه نوع چربی تشکیل شده است، یکی به نام ALA است که در روغن های گیاهی یافت می شود، و دو تای دیگر به نام EPA و DHA، هر دو معمولا در  روغن های دریایی یا روغن ماهی  یافت می شود. منابع عمومی  امگا 3 EPA و اسید های چرب DHA شامل روغن ماهی، روغن، تخم مرغ، است.روغن های گیاهی است که حاوی اسید چرب ALA امگا 3 عبارتند از روغن های توت، روغن دا ..
درمان مشکلات پوستی با روغن زیتون درمان+مشکلات+پوستی+با+روغن+زیتون
شاید یکی از سالمترین و مفید ترین روغن‌هایی که وجود دارد، روغن زیتون است. روغن زیتون از زیتون له شده بدست می‌آید. در طی بدست آوردن روغن زیتون، این روغن به دو گروه تقسیم می شوند که عبارتند ازفرا بکر و یا تصفیه نشده، و روغن زیتون تصفیه شده . روغن فرا بکر بیشتر برای سس سالاد، و روغن تصفیه شده در پخت و پز استفاده می‌شوند. ..
از روغن پالم چه می دانید از+روغن+پالم+چه+می+دانید
روغن پالم (که از میوه درخت نخل روغنی به دست می‌آید)، پرمصرف‌ترین روغن گیاهی جهان است. روغن پالم همچون انواع دیگر روغن مضراتی دارد، اما در مجموع مضرات آن در مقابل روغن‌هایی مثل ترانس کمتر است ..
روغن های گیاهی و مشکلات مهم درباره آن روغن+های+گیاهی+و+مشکلات+مهم+درباره+آن
در رژیم غذایی چربی بسیار حائز اهمیت  است. چربی های اشباع شده که قبلا به دلیل بالا بردن کلسترول وسبب امراض های قلبی سرزنش می شدند امروزه رد شده است برای برخی از علتها، دستور رژیم غذایی هنوز هم سفارش می کنند که ما از روغن های گیاهی به  عوض چربی های اشباع مانند کره  استفاده کنیم. این چربی ها شامل روغن هایی مثل روغن سویا، روغن پنبه دانه، ..
مفیدترین روغن های خوراکی را بشناسید مفیدترین+روغن+های+خوراکی+را+بشناسید
در انتخاب روغن خوراکی خود کمی دقت کنید و سعی کنید غذاهای سرخ شده کمتر میل کنید. روغن های سالم مانند روغن زیتون، روغن هسته انگور و روغن کنجد از فواید زیادی برای سلامتی ما برخوردار هستند و می توانند در پیشگیری از ابتلای شما به انواع بیماری های قلبی و عروقی و دیابت موثر باشند. ..
آیا روغن های مایع واقعا چربی ندارند آیا+روغن+های+مایع+واقعا+چربی+ندارند
  مصرف کنندگان روغن‌های مایع باید از دو نوع روغن در منازل استفاده کنند، در عین حال از مصرف بیش از اندازه روغن به خصوص روغن‌های سرخ کردنی در طبخ غذا بپرهیزند. ..
پربازدیدترین ها
» رعایت اصول بهداشتی برای استراحت » بهترین توصیه های طب سنتی در زمینه روزه داری » همه چيز در مورد عوارض خود ارضايي » هر آنچه که باید درباره التهاب لثه ها بدانید » مجله پزشکی دکتر سلام یکساله شد » شعار جدید امسال برای روز جهانی بهداشت روان » از پیشگیری تا درمان یبوست » در دوران بارداری زیبایی ظاهری‌ تان را حفظ کنید » دلیل نامگذاری دندان عقل چیست؟ آیا با عقل انسان مرتبط است » تصاویری هولناک از سندرم خطرناک در این کودک » دانسته هایی در ارتباط با بالون معده » آشنایی با ارتوپد گرایش های آن » درباره بیماری چشمی پتوز چه میدانید » آمبولی ریوی – تشخیص، علائم و درمان » چه چیزهایی باعث گرایش جوانان به سمت اعتیاد می شود » ایجاد زمینه کودک آزاری با بی توجهی به کودک » برای کاهش وزن سریع این موارد را از آقایان یاد بگیرید » غذاهایی که عملکرد جنسی را بهبود می بخشند » چه غذاهایی برای الکلی ها خوبست؟ » انواع مختلف بی اشتهایی روانی
آخرین اخبار سلامت
» خودارضایی و جوش صورت + اختلاف سنی 6 سال در ازدواج » اگه یه دختر برای رابطه جنسی جور کنم میای ؟ » اختلاف قد 25 سانت در ازدواج مشکل زاست ؟ » چقدر میشه رو رازداری خانما حساب کرد ؟ » علاقه بسیار شدیدی به بعضی پسرها در خودم حس میکنم » اگه موقعیت مهاجرت پیش بیاد میرید یا می مونید ؟ » اصلا از دخترای غیر محجبه خوشم نمیاد » چرا بعضی دخترا بیشتر از یه سیم کارت دارند ؟ » فقط به ایمان خواستگارم اعتماد کردم » نمیدونم اونم احساسی به من داره یا نه » واکنش های پسران در صورت خواستگاری از آنها » باردارم و متوجه شدم که همسرم فیلم و عکس مستهجن نگاه می کنه » تا دستم به آلتم میخوره ارضا میشم » بیماری مو کی و در چه جلسه ای و چه جوری بگم به دختر ؟ » نظر شما در مورد نرم افزارهای چت و سایت های اجتماعی » استادهای دانشگاه های اردبیل سر کلاس ترکی حرف می زنن؟ » اگه خواستگارم در مورد دوستی و چت ازم پرسید چه جوابی باید بدم ؟ » آقایون با معاشقه ارضا نمیشن؟ » مردان از چه راه های تحریک میشن ؟ » نمی دونم چطوری باید نیازمو به همسرم بگم