صفحه اصلی |
بی ضررترین چربی های تغذیه ای بی+ضررترین+چربی+های+تغذیه+ای
  روغن زيتون،روغن دانه انگور،روغن آواكادو،روغن گردو، روغن كنجد،روغن دانه كتان،روغن ماهي، روغن بادام زميني از بهترین و بی ضررترین روغن های خوراکی هستند. ..
چه روغن هایی برای رشد بهتر موها مفید هستند چه+روغن+هایی+برای+رشد+بهتر+موها+مفید+هستند
  برای رشد بهتر موها می توانید از روغن های مختلف بهره بگیرید.، از روغن‌های مانند: روغن بادام، روغن دانه ی انگور، روغن کرچک، روغن زیتون، جوانه ی گندم، این روغن‌های تغذیه کننده‌های بسیار موثر و خوبی در جهت تسریع رشد مو به حساب می‌آیند . ..
چرا انسان به امگا 3 نیازدارد چرا+انسان+به+امگا+3+نیازدارد
اسیدهای چرب امگا 3 از سه نوع چربی تشکیل شده است، یکی به نام ALA است که در روغن های گیاهی یافت می شود، و دو تای دیگر به نام EPA و DHA، هر دو معمولا در  روغن های دریایی یا روغن ماهی  یافت می شود. منابع عمومی  امگا 3 EPA و اسید های چرب DHA شامل روغن ماهی، روغن، تخم مرغ، است.روغن های گیاهی است که حاوی اسید چرب ALA امگا 3 عبارتند از روغن های توت، روغن دا ..
درمان مشکلات پوستی با روغن زیتون درمان+مشکلات+پوستی+با+روغن+زیتون
شاید یکی از سالمترین و مفید ترین روغن‌هایی که وجود دارد، روغن زیتون است. روغن زیتون از زیتون له شده بدست می‌آید. در طی بدست آوردن روغن زیتون، این روغن به دو گروه تقسیم می شوند که عبارتند ازفرا بکر و یا تصفیه نشده، و روغن زیتون تصفیه شده . روغن فرا بکر بیشتر برای سس سالاد، و روغن تصفیه شده در پخت و پز استفاده می‌شوند. ..
از روغن پالم چه می دانید از+روغن+پالم+چه+می+دانید
روغن پالم (که از میوه درخت نخل روغنی به دست می‌آید)، پرمصرف‌ترین روغن گیاهی جهان است. روغن پالم همچون انواع دیگر روغن مضراتی دارد، اما در مجموع مضرات آن در مقابل روغن‌هایی مثل ترانس کمتر است ..
روغن های گیاهی و مشکلات مهم درباره آن روغن+های+گیاهی+و+مشکلات+مهم+درباره+آن
در رژیم غذایی چربی بسیار حائز اهمیت  است. چربی های اشباع شده که قبلا به دلیل بالا بردن کلسترول وسبب امراض های قلبی سرزنش می شدند امروزه رد شده است برای برخی از علتها، دستور رژیم غذایی هنوز هم سفارش می کنند که ما از روغن های گیاهی به  عوض چربی های اشباع مانند کره  استفاده کنیم. این چربی ها شامل روغن هایی مثل روغن سویا، روغن پنبه دانه، ..
مفیدترین روغن های خوراکی را بشناسید مفیدترین+روغن+های+خوراکی+را+بشناسید
در انتخاب روغن خوراکی خود کمی دقت کنید و سعی کنید غذاهای سرخ شده کمتر میل کنید. روغن های سالم مانند روغن زیتون، روغن هسته انگور و روغن کنجد از فواید زیادی برای سلامتی ما برخوردار هستند و می توانند در پیشگیری از ابتلای شما به انواع بیماری های قلبی و عروقی و دیابت موثر باشند. ..
آیا روغن های مایع واقعا چربی ندارند آیا+روغن+های+مایع+واقعا+چربی+ندارند
  مصرف کنندگان روغن‌های مایع باید از دو نوع روغن در منازل استفاده کنند، در عین حال از مصرف بیش از اندازه روغن به خصوص روغن‌های سرخ کردنی در طبخ غذا بپرهیزند. ..
آخرین اخبار سلامت
» مشورت در مورد موانع ازدواج » از کجا بفهمم عقیم نشدم » آیا رابطه دهانی باعث بیماری میشه ؟ » اعتمادمو نسبت بهش از دست دادم » اگه خدمات رایانه ای بزنم موفق میشم ؟ » وقتی شهوتم اوج میگیره عصبی میشم » نظر شما درباره نوشته کف دست چیه؟ » آیا گناه خودارضایی تو دوران پریود بیشتر میشه؟ » چطور میشه فهمید پرده ترمیمی بوده یا طبیعی؟ » ربابه بقیه کوکو سبزی رو بزار یخچال واسه شب! » 3 سوال در مورد تفاوت های زن و مرد از دیدگاه اسلام » واسه شب زفاف امادگی ندارم » من از تو خجالت می کشم ولی تو از من حیا نمی کنی » در خواست توصیه برای زندگی خوابگاهی » زن داداشم احساس میکنه وظیفه ماست که بهش احترام میذاریم » دوست دارم شوهرم فقط مال خودم باشه » ظاهر دخترهایی که بهم معرفی میشه رو نمی پسندم » دوست دارم در مسائل به شوهرم متکی باشم » تست قالب جدید » خواستگارم اعتماد به نفس پایینی داره