صفحه اصلی |
رفع تشنگی در هنگام روزه رفع+تشنگی+در+هنگام+روزه
رفع تشنگی در هنگام روزه داری یکی از دغدغه های اصلی مردم مسلمان ایران است در این مقاله می خواهیم شما را نحوه تحمل تشنگی و مواد غذایی مناسب جهت مصرف در افطار و سحر در ماه مبارک رمضان آشنا نماییم تا شما بتوانید بهتر تشنگی ناشی از روزه گرفتن را تحمل نمایید. ..
شیوه های طبیعی و ساده برای کم آبی بدن روزه داران شیوه+های+طبیعی+و+ساده+برای+کم+آبی++بدن+روزه+داران
شاید فکر  کنید بدن انسان زمانی که روزه می گیرد کم آب نمی شود یا این که کم آبی به علت  روزه گرفتن، با خوردن چند لیوان چای و آب،  از بین می رود ولی این طور نیست. در  حقیقت ضعفی که شما در زمان روزه داری احساس می کنید، بیش از آن که به دلیل گرسنگی باشد،  ومنشاء آن تشنگی است .اگر در ماه رمضان روزه می گیرید، نگران کم آبی نباشید، ما راهکارهایی ..
چه خوردنیهایی مناسب سحری و چه خوردنیهایی مناسب افطار است چه+خوردنیهایی+مناسب+سحری+و+چه+خوردنیهایی+مناسب+افطار+است
خیلی  از روزه‌داران نمی توانند در روزهای طولانی و گرم   طاقت بیاورند،  و فراموش می‌کنند دلیل مهم  روزه‌داری صبر کردن  است و روزه را شکسته و تشنگی خود را برطرف میکنند و  یا به شیوه های نادرست روی می آورند در نتیجه با تمام شدن ماه مبارک رمضان دچار چاقی  شده یا به خاطر بروز مشکلات  گوارشی اصلا موفق نمی‌شوند تمام روزه‌های خود را بگ ..
نان مناسب برای روزه دار نان+مناسب+برای+روزه+دار
  خوردن  نان‌های سبوس‌دار در وعده‌های افطار و سحر کمک می کند تا روزه دار کمتر تشنه شود. در ماه رمضان به دلیل ساعات زیاد روزه داری بهتر است روزه‌داران برای کاهش تشنگی به جای مصرف نان‌های سفید مانند نان فانتزی و نان لواش از نان‌های سبوس دار مانند نان سنگک و نان بربری و نان جو استفاده کنند ..
رفع تشنگی در ماه مبارک رمضان رفع+تشنگی+در++ماه+مبارک+رمضان
چند سالی است که ماه مبارک رمضان با فصل تابستان و گرمای طاقت فرسای آن عجین شده است. استفاده از نوشیدنی های از بین برنده عطش تا حد زیادی می تواند از این تشنگی طاقت فرسا بکاهد. از تشنگی و گرسنگی در زمان روزه تا حد زیادی می توان جلوگیری کرد. طب سنتی برای این مسئله هم راهکار دارد. ..
روزه گرفتن بیماران قلبی و عروقی روزه+گرفتن+بیماران+قلبی+و+عروقی
بیماران قلبی و عروقی نیاز به مراقبت های ویژه ای دارند و همیشه نگران روزه های خود در ماه رمضان هستند. دوست دارند روزه داری کنند اما نگرانی از اینکه مبادا تشنگی و گرسنگی و نخوردن داروهایشان سر موقع، باعث تشدید این بیماری شود، انها را به شک و دو دلی می اندازد. با دکتر سلام همراه باشید تا ببینیم این بیماران چگونه و با چه شرایطی می توانند ..
در ماه رمضان با این خوردنیها هرگز تشنه نمیشوید در+ماه+رمضان+با+این+خوردنیها++هرگز+تشنه+نمیشوید
در آستانه ماه رمضان هستیم  امروز میخواهیم مطلبی دررابطه به اینکه چکارکنیم که در  این ماه که روزهای تابستانی گرمی را داریم  تشته نشویم روزه داری در گرما بدن را دچار کم آبی میکند که این سوال بسیاری از روزه داران است   که چکار کنیم   که بدن دچار کم آبی نشودهمواره باید  بد انید که روزه داری برای خود  تکنیک هایی دارد باید درعین حالی که ..
روزه اولی ها و روزه داری روزه+اولی+ها+و+روزه+داری
تحمل کردن گرما و تشنگی و گرسنگی برای روزه اولی ها خیلی سخت تر از دیگر افراد است. برای اینکه بتوانند این سختی را بهتر تحمل کنند و با دغدغه ی کمتری این ماه رمضان را به پایان برسانند. والدین همچنین باید مراقب سحری خوردن و افطاری کردن آنها باشد تا انرژی لازم را به بدن آنها برسانند. با دکتر سلام همراه باشید و اصول روزه داری در روزه اولی ها. ..
آخرین اخبار سلامت
» ناخوداگاه بدون اینکه خودمو تحریک کنم ارضا شدم » آشپزخانه خانواده برتر » با سر و صدای زناشویی همسایه چه کار کنیم ؟! » تصمیم دارم به خواستگارم بگم که حدودا ۶ ماه نامزد باشیم » ازدواج پسر تازه مسلمان با دختر حافظ قرآن » اشکال داره اگه حرفا و رفتارای شوهرم رو دوست داشته باشم؟ » دو سوال یه آقای تازه عقد کرده » به نظرتون رفتارم رو عوض کنم ؟ » جذاب ترین جنبه ی وجودی خانم ها » توصیه ی " سامان متاهل " به دختر و پسرای دم بخت » خدا بهتون یک همسر مهربون بده » چه حرکات و پوششی شما آقایون رو تحریک می کنه ؟ » نظرتون در مورد این انتخاب چیه ؟ » به خواستگارم بگم که قبلا با 2 آقا دوست تلفنی بودم ؟ » سکس از جلو انجام دادم ولی خونی ندیدم » هر وقت یه زن شوهر دار رو می بینی با یه پسر رابطه داره ! » آقایون ، شما همسرتون رو یه نون خور اضافه می دونید ؟ » واقعا امام زمان کی میاد؟ » چرا بعضیا حاضر نیستن پول خرج دوا و درمون همسرشون بکنن؟ » چطوری کسی رو که دوسش دارم فراموش کنم ؟