صفحه اصلی |
مروری بر گذشته (ایران دکتر)
با کرفس و پودر کاری غذای خوشمزه درست کنید
اگر از خوردن یک نوع خوراک کرفس حوصله  تان سر رفته و به دنبال استفاده از کرفس با شیوه  متفاوت هستید این رسپی مختص شماست . این غذای لذیذی است حتما امتحان کنید هم متفاوت و هم خوشمزه مواد لازم: مخصوص ۲۴ تکه. ‏ ‏½ فنجان پنیر خامه‌ای، نرم شده ‏ ‏½ فنجان کشمش، ریز خرد شده ‏ ‏۲ قاشق چایخوری سیب پوست کنده، ریز خرد شده ‏ ‏۱ قاشق سوپ‌خوری پودر کاری ملایم، جهت مزه‌دار کردن  ‏ ‏½ قاشق چایخوری آب لیمو ‏ ‏۸ عدد ساقه‌ی کرفس، هر یک به ۳ تکه برش زده شده طرز تهیه: پنیر خامه‌ای، کشمش، سیب، پودر کاری و آب لیمو را با هم خوب مخلوط نمائید تا کاملا نرم شوند.

روی کرفس‌ها بریزید و سرو ‏کنید. ‏ کالری : 90 | چربی : 5.2g | پروتئین : 1.7g | کربوهیدرات : 10.

2g | چربی اشباه نشده : | فیبر : 1.1g | شکر : | نمک : 76mg زمان آماده سازی : 20 دقیقه | زمان پخت : | زمان کل : 20 دقیقه منبع : www.cookingmagazine.ir خوراک کرفسشیوه مختلف پخت کرفسطرز تهیه کرفس و پودر کاریغذای کم کالریکرفس و خوراکی لذیذ آشپزی رژیمی و سالم