صفحه اصلی |
مروری بر گذشته (ایران دکتر)
برای سلامت ریه ها چه بخوریم
حبوبات میزان زیادی فیبرهای حلال و غیر حلال به همراه ویتامین B هستند. مواد معدنی همچون منیزیم، پتاسیم و فسفر نیز در حبوبات وجود دارد. در حبوبات، پروتئین های گیاهی و گلوسیدها نیز وجود دارند. حبوباتخواص حبوباتخوردن حبوباتفواید حبوباتچرا حبوبات بخوریم عکس های پزشکی و سلامت


میوه ها، سبزی ها و خوراکی هایی که برای سلامتی شما بسیار مفید و حائز اهمیت است. در این پوستر با این مواد غذایی آشنا می شوید. که عبارتند از هویج, کلم بروکلی, گل کلم, کدو حلوایی, حبوبات, پیاز, سیر, موسیر, سیب زمینی شیرین, فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی. تغذیه و سلامتیخوراکی های مفید برای سلامتیمیوه های مفید برای سلامتیچی بخوریم سالم بمانیم عکس های پزشکی و سلامت