صفحه اصلی |
یک ورزشکار اندازه عرق ریزیش چقدر است یک+ورزشکار+اندازه+عرق+ریزیش+چقدر+است
بسیاری از ورزشکاران ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ میلی لیتر در ساعت عرق می ریزند (۱۰۰۰میلی لیتر برابر با ۱ لیتر است) در اب و هوای گرم که ورزشکار قادر است ۱تا۲ لیتر عرق ریزی داشته باشد ..
هر روز ۶۰۰۰ گام بردارید هر+روز+۶۰۰۰+گام+بردارید
در تحقیقی که در برزیل انجام شد و در مجله یائسگی امریکای شمالی به چاپ رسید، معلوم  شد فعالیت بدنی  نرمال که روزانه شامل 6000 قدم یا بیشتر باشد، سلامتی خانمها در دوران ..
رژیم غذایی معجزه آسا رژیم+غذایی+معجزه+آسا
بسیاری از افراد که مشغول ورزش به خصوص ورزش بدن سازی هستند ، به دنبال یک رژیم غذایی هستند که بازده بالایی داشته باشد. در این مطلب قصد داریم یک رژیم غذایی معجزه آسا که ..
در ورزش پرورش اندام توجه به چه توصیه هایی ضرورت دارد در+ورزش+پرورش+اندام+توجه+به+چه+توصیه+هایی+ضرورت+دارد
در ورزش پرورش اندام هم مثل سایر ورزش های دیگر می بایست مواردی را مورد توجه قرار داد که در رشد و توسعه  بسیارمفید هستند ..
درباره ورزش های شل کننده برای کاهش استرس چه می دانید درباره++ورزش+های+شل+کننده+برای+کاهش+استرس++چه+می+دانید
  در این بخش ورزشهایی را برای کاهش استرس برای شما آموزش می دهیم که بسیار مفید هستند .در حقیقت این ورزشها بدن را آرام می کنند و شل کننده عضلات هستند ..
کاهش وزن با هولاهوپ کاهش+وزن+با+هولاهوپ
از هولاهوپ می توان به عنوان یکی از موفق ترین محصولات تجاری تفریحی نام برد که در مدت زمان کوتاهی به موفقیت عظیمی دست یافت. امروزه از حلقه هولاهوپ صرفا به عنوان یک محصول ..
شیوه های آسان برای جلوگیری از چاق شدن شیوه+های++آسان+برای+جلوگیری+از+چاق+شدن
شاید وقتی در شرکت یا جایی که کار می کنید،  آنقدر مشغله کاری داشته باشید ،که فرصت انجام کاری را نداشته باشید . ولی بهتر است کمی به فکر خودتان باشید ،و حداقل از صبح تا ..
صفحه : 1 2 3   ... 160 161 162
پربازدیدترین ها
» بررسی فواید باورنکردنی هندوانه » شیوه درست کردن روغن رازیانه و موارد کاربرد آن » اساسی ترین اطلاعات درباره آندوسکوپی » از کجا بدانیم دچار بیماری ام اس شده ایم » چه موقعی دندان ها احتیاج به روکش دارد؟ » مفیدترین میوه پاک کننده معده » وقفه‌های تنفسی در خواب را جدی بگیرید » آنژین صدری چه بیماری است؟ » برای زنان برنامه های ورزشی پرفشار سینه » چرا پس از صرف وعده های غذایی دلمان دسر شیرین میخواهد؟ » درباره نقرس ؛ رژیم غذایی، درمان، علل و علائم آن چه میدانید » صحبتهایی پیرامون ریزش مو » با این میوه ضد سرطان بیشتر آشنا شوید » غربالگری نوزادان – یک برنامه در سراسر جهان » مواد غذایی برای کاهش اضطراب در اشخاص دیابتی » نقشه ای خوب برای طبیعی نشان دادن پوستتان » هر روز ۶۰۰۰ گام بردارید » فواید غذاهای سفید » چطوری برای کمک به زیبا شدن غذا انتخاب کنیم » ساندویچی سرشار از خاصیت
آخرین اخبار سلامت
» آبرسانی سریع و قوی پوست با شیر گاو! » اعتیاد » پزشکی : همسرداری , پزشکی , جراحی بینی , رابطه جنسی،زناشویی » ویتامین ث - تغذیه » علمی : همسرداری , پزشکی , دانش و فناوری , یافته های » رفع مشکلات تنفسی- نقش تغذیه و داروهای گیاهی(مقالات) - ایران » ایده های جدید از مواد خوراکی برای صبحانه کودک » در استفاده از این داروها برای کودکان افراط نکنید ! » تغذیه درافراد دیابتی ، رژیم غذایی افراد دیابتی و انسولین ( » احیاء کردن نقش گیاهان داروئی در چرخه درمان (مقاله) » میزگرد/تيرگي دور چشم از تشخيص تا درمان » چگونگی نظارت بر مصرف روغن های خوراکی » موضوع: مقاومت به آنتی بیوتیک ها / اخبار و گزارشات » اگر بچه می‌خواهید،این اعمال را انجام ندهید! » آشنایی با آمفتامین و اکستازی » آنفولانزا در کودکان، از پیشگیری تا درمان » توصیه های پاییزی به مادران باردار » درددل های یک زن مبتلا به ایدز » نحوه‌ی غذا دادن به کودک سرماخورده » گیاه درمانی در بیماری های پوستی